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Rappel pour l'adhésion.

Pour nous faciliter la gestion des inscriptions, nous vous demandons d'accompagner impérativement votre règlement en espèces ou chèque de votre fiche d'inscription, du règlement intérieur ainsi que de votre certificat médical, le tout mis dans une enveloppe avec votre nom dessus.

 

porogramme du 20/05 au 26/05/2019

Bonjour à tous,

Voici le programme de la semaine:

Mercredi 22 mai: sortie village à Izeaux, place du village , départ à 20h00.

Samedi 25 mai: Sortie des coureurs, parking de SESG , départ à 8h30.

Sortie des marcheurs à Sillans, départ de la salle à 8h30.

co-voiturage à SESG à 8h15.

Dimanche 26 mai : sortie Trail à Quincieux , rendez vous Col Lachard, départ à 9h00

bonne semaine à tous

sportivement

Eric

Dimanche 26 mai:

INFORMATION pour tous les adhérents

MegaphoneBonjour à tous,

Nous vous rappelons que ce vendredi , nous vous proposons une réunion concernant le Trail du Contrebandier 2019:

une présentation vous sera faite , ainsi qu'un point sur le rôle de chaque bénévole.

Nous comptons sur votre présence.

Rendez vous à 19h30 à la salle bleue de SESG.

bonne journée

sportivement

Eric

information pour les marcheurs

Index

Bonjour à tous,

Une information concernant les marcheurs qui participent aux 21 Km de la randonnée de Dimanche:

Rendez vous à 8h30 au stade pour le co-voiturage.

bonne journée à tous

sportivement

ERIC

Programme du 13/05 au 19/05/2019

Bonjour à tous,

On repart pour une nouvelle semaine et donc nous vous proposons:

Mercredi 15 mai: Sorie village à St Michel de St Geoirs , rendez vous à l'église avec un départ à 20h0

Venderdi 17 mai: Réunion à la mairie de SESG à 19h30 pour la présentation du trail du Contrebandier ainsi que l'organisation des bénévoles.

Samedi 18 mai: sortie des coureurs à 8h30, parking de SESG

.Dimanche 19 mai: Sortie trail à Brion, RV Col dela Faïta, départ 9h00

Défi des marcheurs,marche nordique Grenoble/Villard De Lans, RV 7h15 au stade. de SESG.

bonne semaine et bon run à tous

sportivement

Eric

Par ailleurs, nous tenons à féliciter certains de nos adhérents pour leurs courses de ce week end.

Images

Guillaume BOUGETLAVIGNE, finisher du Trail Des Coursières, 53 Km et 2520 m D+.

Claire et Stéphane PERRIER, finisher du Trail de la Crête, 42 Km 1850 mD+ et sachant que stéphane avait déjà couru la veille le Trail des Maquisards de 72 Km et 2800 m D+.

Encore bravo à eux et bonne récupération.

Eric

 

Message des marcheurs O2

Bonjour,

veuillez trouver un message d'Eric Goddard,  représentant des marcheurs d'Oxygène:

Après trois ans d'entraînement physique et technique, mais aussi des dizaines et dizaines de recettes de cuisine, nous avons décidé de nous lancer des défis.

Dimanche 19 mai sera notre première sortie de marche  Nordique en course pour notre club d'Oxygène, 22 marcheurs participeront au GVL Grenoble Villard de Lans.
- Un ultra Nordic de 40km avec 1600m de dénivelé en moins de 8h
- Un Nordic de 21km avec 600m de dénivelé en moins de 4h30
Départ du stade de SESG pour l'ultra à 7h15, l'horaire pour le Nordic n'est pas encore fixé.
 
Merci et bonne fin de weekend
Eric

Calendrier sortie dimanche 2019

bonjour à tous,

veuillez trouver le nouveau calendrier des sorties du dimanche/

les sortie commenceront à 8h30 dès les premières chaleurs.

sprtivement

eric

Sorties des dimanches 2019sorties-des-dimanches-2019.pdf (135.22 Ko)

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