Communauté O2

programme semaine du 17/12 au 23/12/2018

Bonsoir à tous

Plus qu'une semaine avant les fêtes de noêl , alors on reste motivé et on vous propose le programme suivant:

Mercredi 19 Décembre: RV 20h00 au stade pour une séance de fractionné avec notre coach Yann.

Jeudi 20 Décembre: Sortie nocturne sans oublier la frontale et le vétement fluo.

Samedi 22 Décembre: RV des coureurs et des marcheurs à 8h30 à Saint Etienne De Saint Geoirs au parking habituel.

IndexRV à 12h30 au stade de SESG pour un co voiturage en direction du trail du Facteur  à Hauterives.

Dimanche 23 Décembre: sortie trail à Saint Paul D'Izeaux départ à 9h00

 

Bonne semaine à tous et bon entraînement

sportivement

Eric

Noel