Communauté O2

Sky race

Olivier Buria est sur la présentation de Sky race 2015

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Etirements du mercredi

Vous êtes de plus en plus nombreux à venir dans le gymnase vous étirer le mercredi après les fractionnés !

Difficile de reprendre l'activité derrière Pascal mais le rodage est fait et nous sommes tous ravis de ce moment ludique et convivial.

La séance se déroule en 3 temps :

  1. assouplissements
  2. étirements
  3. gainage

Pourquoi s'étirer

Les infos du net

Il n'y a pas que nos coureurs qui gagnent des médailles. Depuis aujourd'hui la veille d'information "les infos du net" est médaille d'or en terme de curations.

"Les infos du net" sont suivis par des professionnels, des blogueurs, des clubs et d'autres adeptes de la course à pied.

Près de 400 articles, vidéo, test de matériel....etc. y sont répertoriés. Régulièrement de nouvelles pages y sont ajoutées et n'hésitez pas à insérer le site dans votre barre personnelle pour mettre en avant les nouvelles publications.

Bon visionnage

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Interactivité

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